Povídání jsme začali právě touhle otázkou. A pak už to jelo. Rosťa Václavek je prima chlapík a zmínit, že se věnuje jen funkčnímu dýchání by nebylo úplně přesné. Je toho mnohem víc. 
K čemu je dobré se zabývat funkčním dýcháním? Co se v těle stane když začneme správně/funkčně dýchat? Mluvili jsme o tom, co můžeme udělat pro sebe a své tělo, a jak jednoduché je s tím začít. I o tom, jak vypadá takový Dýchánek s Rosťou.

Poslechněte si první díl podcastového povídání, ke se dozvíte, proč pro nás není žití v komfortu to pravé, a jak můžete správným dýcháním zatočit s rýmou.

Jak jsme v podkástu slíbili, zde jsou odkazy na Rosťovy stránky:

web: 5pz.cz

FB stránka: 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ
FB skupina: 5PILÍŘŮ ZDRAVÍ
YouTube: Rostislav Václavek

Pište nám na e-mail studio@podcast42.cz své náměty, nápady, postřehy nebo připomínky.
Líbí se vám náš podkást? Přinesl vám něco nového? Zajímavého? Podpořte nás!

Děkujeme
P&D